SALIMOS EN EL PERIODICO DE CORDOBA.

Pues hemos pasado unos días por nuestra tierra querida "Córdoba", en eso que estuvimos entregando la carta de los reyes magos y fuimos sorprendidos por un fotografo del periodico "El Día".

Por cierto, ayer llegamos a Valtimor, y hoy hemos hecho la San Silvestre Mostoleña. Noelia y Victor han corrido 300 m, y su padre, o sea yo, 8 Km. sensasiones buenas, pero me noto todavía lento después de la maratón. 31 minuto tiempo total.

37 PRIMAVERAS YA!

Aunque todavía me considero treintañero, y joven en espíritu, mis amigos ya me dicen abuelete y me comentan que se me van notando los cambios físicos. Hoy mi mayor ilusión ha sido estar con mi familia, mis niños y mi mujer. Y es que hace ya casi 7 años que me cambio la vida, girando todo en torno a mis hijos. El regalo para este año ha sido un fantástico reloj, marca IRONMAN, será por algo???

Juzgen ustedes si hemos cambiado mucho. Foto de julio 2005.

ESPAÑA MEDALLA DE BRONCE EN EL MUNDIAL FEMENINO DE BALONMNANO

Y se lo merecía, porque ya hace dos años estuvieron a punto de coger medalla, llegando por primera vez en la historia a unas semifinales del Mundial, pues bien este año por fin lo han conseguido. Enhorabuena a nuestro deporte femenino.

YA SOY MARATONIANO.

Gran experiencia vivida en Castellón. El gran objetivo que era llegar a meta lo conseguí, pero me costo superar el muro a partir del Km. 32 y la gran muralla en el 38, al final 3 h. y 19 minutos. De los errores aprende uno, y a pesar de que me habían avisado de salir muy muy reservón, haya que voy yo y me sale una Media Maratón en 1 h 31´, muy rápida para el poco tiempo de preparación que he tenido, pues que pasó que las piernas a partir de las dos horas de carreras ya me decían que no, y en el Km. 38 se me bloquearon los cuadricep, y yo el ingenuo me paro a estirarlos, pues en eso que me paro y hago el gesto de estirar, me dan tirones por todos lados, pues sigo corriendo como sea, y así terminé los 4 últimos KM. tirando de donde no tenía, y gracias al pundonor y al gran ambietazo que había consigo cruzar la meta con mis dos hijos acompañandomé en la gloria de alcazar el reto.
De todas forma ya se que para otras carreras de larga duración que mejor hacerla en positivo y dejar muchas fuerzas para el final, donde van a ser falta, porque como te bloquees apaga y vamonos. Lo mejor, el finde que hemos disfrutado en familia, ya que en la maratón, tanto el sábado como el domingo, habían multitud de actividades para los niños. También resalta la gente como te animaba por tu nombre, ya que este figuraba en grande en el dorsal (Si lo hubiera sabido hubiera puesto en la inscripción Juangre), y luego al ser Castellón una ciudad pequeña y pasar muchas veces por sus calles céntricas, pues estaban llenas de gente anónima que te animaban como nunca he vivido, así casi me emociono en el KM 41 (contrameta) cuando te hacen un pasillo la gente y te animan como nadie al verte que vas muerto, pues ellos me dieron el último empujónpara llegar.
Ahora a descansar y a pensar en el gran reto del año "IRONMAN".

Clasificaciones
Por cierto como algo supercurioso, el dorsal que te dan es una estimación de puesto en la carrera según marca que indicas en la inscripción, pues en este caso coincidió mi dorsal con el puesto mío de la general."Increible"
VIDEOS DE LOS 10 KM. Y DE LA LLEGADA TRIUNFAL. pincha en los enlaces.
CorriendoVoy.com | Videos de Maratón de Castellón [Castellón] 42´50"
CorriendoVoy.com | Videos de Maratón de Castellón [Castellón] 3 H. 19´40"

7 MESES DE CAMINO AL IRONMAN.

Bueno he encontrado una serie de afirmaciones para ver si somos unos verdaderos triatletas. Yo cumplo con algunas, pero muchas No!!!, eso quiere decir que no tengo tanta adicción como otros. 1-Estás incómodo cuando no entrenas mínimo 6 días a la semana. 2-Crees que nadar 3 Kms o correr 10 kms a las 6:30 de la mañana es para ti una buena manera de comenzar el día. 3-Si el cuenta Kms de la bici marca más Kms al año que el del coche. 4-Cuando tienes más bidones en casa que vasos. 5-Cuando alguien te da un vaso de agua y tú instintivamente te lo viertes por la cabeza. 6-Si al despertar por la mañana tu primer pensamiento es ¿cuál es mi pulso en reposo? 7-Tus piernas en verano están mejor depiladas que las de tu mujer. 8-Tu mujer no se preocupa, aunque ya hace 2h que saliste a correr. 9-Si necesitas una foto para un Curriculum y sólo tienes fotos compitiendo. 10-Utilizas camisetas Finishers de carreras populares para limpiar la cadena de la bici. 11-En alguna habitación huele a neopreno ya que está colgado para que no se arrugue ni raje. 12-No te decides a salir con ciclistas porque o van muy rápido o es muy corta la salida. 13-Ya nadie te critica cuando sales a correr un 25 de Diciembre 14-Vas en coche y ves un pelotón ciclista y te sale una sonrisa de batalla. 15-Ampollas, rozaduras, picaduras de medusa se convierten en heridas de guerra. 16-Escuchas una bocina, te pones en guardia. 17-Se te quedan casi permanentes las marcas de las gafas de natación. 18-En vacaciones siempre te llevas la bici. Ahh… y las gafas de nadar aun que sepas que no las utilizaras. 19-Te sabes las distancias a todas partes con una precisión de 100 metros 20-La enfermera se asusta porque tus … pulsaciones están en 40. 21-Al levantarte te duele todo, es señal de que ayer lo hiciste bien 22-Sales a entrenar en el momento que la gente se mete en casa acojonada. 23-Comes más pasta que una familia italiana. 24-Tu plan de entrenamiento es más importante que tu cuenta de facebook. 25-Ya no miras el tiempo que hace, sino el tiempo que tienes. 26-Tienes más contrastes de moreno en el cuerpo que un café con leche. 27-Te levantas a comer a las 2 de la mañana y te vuelves a la cama el día antes de una competición 28-Tu familia y amigos ya no te critican que corres mucho o estás muy flaco. 29-Viajas 150 kms para una competición de 1 hora. 30-Sabes más de rodillas que un médico. 31-Te puedes tomar 4 litros de agua en menos de una hora. 32-No corres para adelgazar, sino que adelgazas para correr. 33-Te levantas más temprano los fines de semana que los día de trabajo. 34-Los viernes te acuestas más temprano que el resto de la semana. 35-Sales escondido a correr porque no quieres que tu familia se entere que es el segundo entrenamiento de hoy. 36-Eres el único al que no le importa que el ascensor no funcione 37-Corres 1 hora, te duchas, te vistes y desayunas, y durante el día alguien te pregunta: “Qué pasa? hoy no corres?” 38. Te levantas y acuestas con mil molestias en el cuerpo39. No ves carreteras, si no rutas para salir con la bici… 40.- Te compras la monovolumen para que quepa la bici, la bici del compi, dos bolsas con el equipo… 41.- Las vacaciones justo coinciden con aquella prueba a la que has querido ir 42. Tu postre favorito es la glutamina 43- Te apuntas a las competiciones con semanas e incluso meses de antelación. 44- Mientras estoy en el curro pienso en la rutina de entreno de después. 45- Siempre estoy mirando material de tri por inet para comprar aunque no tenga dinero. 46- En tu corbatero y relojero existen prendas inusuales para el resto de mortales; bandas pectorales y pulsómetros, y no pocos. 47- Necesitas mas sitio en el armario que tu mujer y prefieres hacerte la colada. 48. Visitas lugares para competir, a los que nunca pensaste que irías. 49.Alguien pregunta tu edad y tu respondes 35-39M 50.- En tu trabajo te llaman “el asocial”, porque intentas escaquearte de las cenas, comidas o vermuts que se organizan para navidades y otras fiestas 51.- Otros de tu trabajo, prefieren llamarte “el de la mochila azul”, porque llevas una bolsa de deporte a todas horas.51.- Te jode más una raya en la bici que en el coche 52.- La gente te mira con caras raras, cuando dices que has salido una hora con la btt “a soltar piernas”. 53.- Cuando vas en bici y te adelanta un ciclista a toda leche y no puedes seguirlo, siempre piensas “ya me gustaría verte nadando y corriendo”… y si lo puedes pillar, aunque sea en un semáforo, le dices que luego tienes que correr y no puedes apretar… 54.- Si te pasa lo mismo corriendo, “ya me gustaría verte nadando y en bici” 55.- Si te pasa nadando en el mar… A PILLAR PIES!!!. Y si no puedes, piensas "bueno, luego los nadadores no ganan en los tris casi nunca" 56. Tu toalla del cuarto de baño siempre esta húmeda. 57.- Tu mujer se preocupa porque le has dicho que vas a correr y no te llevas la gorra 58.- Cuando llegas a casa a hacer la transición, los vecinos te dicen ¡luego con más tiempo hablamos! 59 - Cuando subes un puerto con el coche y calculas mentalmente el porcentaje de las rampas y te imaginas subiéndolo. 60 - Ves un lago o pantano y piensas que pedazo de triatlón se podría organizar aquí. 61 - Cuando ves a un culturista (muy muy cachas), piensas: ya me gustaria verlo en un tri, lo fundo fijo. 62 - Cuando tu numero favorito o de la suerte es el tres. Por ejemplo: piensas que el audi Q3 es tu coche ideal (solo por llevar el 3). 63 - en un foro de ciclismo si no entras en su sección de triatlon te sientes raro y te miran como si fueras un extraterrestre. 64 - El dia que no entrenas , te sientes como si perdieras toda la temporada y la forma , que te costara un huevo recuperarla, y no digamos del caracter que se te queda. 65 - Aprovechas la cola de la caja del Carrefour para, apoyado en el carrito, estirar el puñetero isquio que te duele desde el 6x1.000 de esa mañana. 66 - Si cuando tu mujer descubre un nuevo articulo respondes "me lo han prestao" o "es del Corte Ingles y tengo 30 dias pa devolverlo". 67 - Por Navidad o tu cumpleaños SIEMPRE te regalan algo relacionado con el triatlón. 69 - Le has explicado 40 veces a la misma persona qué distancias son en un Triatlón Sprint, Olímpico, Medio IM y IM... 70 - Escuchas la frase "Te veo más delgado" al menos 2 veces al mes. 71 - Has buscado en Youtube "motivación triatlón".... y te has motivado... 72 - En tu testamento ruegas que no dejen a tu mujer vender la cabra por el precio que le dijiste que te había costado. 73 - En el trabajo tus clientes/proveedores/compañeros ya saben que no pueden contar contigo para ir a comer porque vas al gimnasio todos los días de la semana. Y cuando te organizan una reunión que rompe tu entreno te llaman para pedirte perdón. 74 - No poder hablar de series ni pelis con los colegas porque no tienes tiempo para verlas... y si tienes tiempo doblas entrenos. 75 - Acabar una carrera con buen tiempo y lo primero en lo que piensas es ... hay que entrenar más. 76 - Tu mujer te dice "anda, vete a entrenar que estás insoportable"... y te cambia el carácter... 77.- Tienes a las chicas de tu gimnasio revolucionadas porque quieren hacer la misma dieta que has hecho para bajar 10 kg en un tres meses y no recuperarlos. 78.- Tu mujer está hasta las narices porque todos los armarios de la cocina están llenos de botes de hidratos, bcaa's, geles... 79.- Tus compis del curro creen que no trabajas porque es imposible aguantar 8-10 horas de curro y luego entrenar 2-3 horas. 80. Aun lesionado sigues entrenando. Te dice el medico: tienes tendinitis en la rodillla y tienes que hacer reposo, y tu piensas: me viene bien para entrenar la natación 81.- Vas y vienes en bici a las medias maratones que se celebran... en la provincia!. 82.- Llega un perro adoptado a casa y estas deseando que crezca para llevártelo a los rodajes largos del invierno. 83. Vas a comprarte zapatillas nuevas y lo primero que haces es ver cuanto tiempo pierdes en ponértelas. 84.- Si... o te dice... vives de esto? eres profesional? pues deja de correr porque tus piernas están jodidas y tu por dentro diciendo (sisi... si supieras que en dos meses corro un Ironman me ibas a decir que no corra más) 85.- Has olvidado como se hace el nudo de unas zapatillas porque las tienes todas con gomas. 86.- Luchas por no ponerte enfermo y así no perder ningún entreno ni la forma... y si te pones enfermo sales a correr 45minutitos aun teniendo 38º de fiebre 87- Un día en que te es imposible entrenar porque tienes un compromiso, al día siguiente entrenas el doble porque tienes que recuperar el entreno perdido. 88- Siempre piensas mentalmente las distancias que podrian haber a aquella boya, o aquel pueblo corriendo a pie, o los kms que haria si fuera hasta tal lugar en bici. 89.- de vacaciones te metes en el agua y la encuentras fría. Mentalmente piensas si en caso de hacer una tri en este lugar la natación sería con o sin neopreno. 90.- Intentas convencer a tu novia que empieze en esto del triatlón con el argumento de que se le ponga buen cuerpo, cuando en realidad quieres intentar ocuparla para tener tú más tiempo para entrenar 91.- Vas al trabajo en bici, que está a 30km de casa y a tus compañeros ya no les parece extraño que luego vayas a correr o a nadar. 92.- No te quedan colores en la paleta del google earth para marcar todas las rutas que tienes registradas y que no se te solapen 93.- Tienes una cena con tus amigos que hace mucho tiempo que no los ves y en vez de disfrutarla estás padeciendo porque estás comiendo demasiado y porque se te hace tarde para acostarte y poder levantarte al día siguiente a las 6:00 a correr. 94.- Cuando tu mujer en lugar de "te quiero", repite constantemente: "estás enfermo" 95.- Cuando vas a una comida/cena "formal" (boda, comunión...) y una vez que te has comida hasta la última migaja de comida y está todo el mundo inflado, tú te quedas con cara de ¿ya no hay más comida? Eso sí, ¡estás en los huesos! 96.- Tus amigos flipan viéndote comer y te preguntan donde metes tanta comida en tan poco espacio. 97 - Si pese al cansancio no podemos dormir, no contamos ovejitas, contamos y repasamos todos los km que vamos a hacer al día siguiente y al otro y al otro... 98.- En el GYM, musculas el tren inferior, dejando las otras máquinas de musculación a los “Bob Esponja”. 99.- Llegas a la meta y pese a no alcanzar podio, te sientes tan pletórico como si así lo fuese, pues eres un FINISHER. 100.- (Triatletas Ladys) En tu neceser, junto a tus cremas hidratantes y barras de labios, tienes gel Reflex, Calmatel o similar

Os pongo el vídeo que me motivo hacía el ironman hace ya tres años.

ESPAÑA GANA SU QUINTA ENSALADERA.

Demostrando que son una piña y que para ganar en los deportes de equipo esto es fundamental. Aquí va el himno que ellos mismos crearon y cantaron para la copa david del 2009, la celebración de cuarto de final en Austin 2011 y el himno-motivación de la final de este año. Quisiera resaltar este año como idolo de esta ensaladera a David Ferrer, destacando en la difícil eliminatoria ganada a Estados Unidos en Austin, donde ganó sus dos partidos. En el año 2000 fue Ferrero, en el 2004 Moya, en el 2008 Verdasco, en el 2009 todos, aunque siempre el alma del equipo será Nadal. En el año 2000 fue abanderado y en el año 2004 ya formaba parte del equipo con 18 añitos. En el segundo video podeis comprobar el subidón que da a un deportista cuando consigue sus retos, haciendo verdaderas payasadas, vaya que yo lo he vivido y no es que estemos borracho ni nada de eso. Son las cosas maravillosas que tiene el deporte. AUPA ESPAÑA!!!!

4 DE DICIEMBRE. FALLECE SOCRATES.

Aquí va mi tributo a unos de los mejores jugadores del mundo. Fue el mejor jugando con el tacón, y la selección Brasileña del Mundial de España del 82 no ganó, pero maravilló a todo el mundo con su juego. Quién no recuerda a Socrates, Zico, Falcao, Eder ,Junior ... vaya artistas del balón.

3 DE DICIEMBRE. DIA INTERNACIONAL DE LA DISCAPACIDAD.

Voy a poneros un vídeo que he visto muchas veces, pero que siempre me emociona verlo. El amor de un padre le llevó a hacer algo histórico. "Tu puedes" y sí que pudo. Impresionante.

Media Maratón de Cordoba. 27 de Noviembre.

Pues objetivo cumplido, quería disfrutar de una carrera que le tengo mucho cariño, y disfrute, salí sin reloj, por sensaciones, y dosificándome para la segunda parte, y así fue, aunque me iban marcando el ritmo la gente de alrededor, a mitad de carrera decidir "ir palante" y mejore registros,1 h 27´38 " tiempo real, aunque me ha dejado unas agujetas que no puedo ni bajar escaleras, espero recuperarme pronto para la maratón de Castellón. El momento de mayor alegría de la carrera fue cuando en el Km 18 acompañe a María (una amiga nuestra de la juventud)fuí tirando de ella un kilometro como hacía 15 años que siempre era su liebre para esta carrera o la San Silvestre Informaros también que fué mi debut con mi nuevo club de atletismo "Club amigos del atletismo de Valdemoro", y donde espero recuperar viejas sensaciones de entrenar en grupo (martes y jueves aprovechando que mis tesoros están en baloncesto) y conocer nuevos amigos.

CLASIFICACIÓN Tiempo oficial 1h 27´55" Puesto 405

DU-CROSS DE LA TORTILLA EN VALDEMORO

Día estupendo en un entorno maravilloso y más cerca de casa imposible. Fue una competición muy bonita, superbien organizada por la gente del club, en la cual participé haciendo una gran carrera, a pesar de llevar pocos entrenos. Y es que eso de correr en casa, se nota un montón, ya que conoces el recorrido a la perfección, y luego los ánimos de tanta gente. La pena fue que no estuviera mi familia en la llegada, ya que mi amor estaba convaleciente. Luego al terminar seguí corriendo hasta casa y volví con mis tesoros montados en sus bicis. Puesto 28 de 300 participantes, y eso que al sprint demostré que soy de fibra lenta al quedarme el 4º de cuatro que ibamos, me ganó hasta mi gran amigo José María ("sin entrenar", !Está hecho un máquina!, se va a salir cuando tenga su bici nueva y esté entrenado) Clasificaciones

20 AÑOS DE LA RETIRADA DE MAGIC JONHSON.

Mágico Jonhson nos brindó un baloncesto único. El primer video va sobre su primer año "Increible". Y en el segundo veremos acciones maravillosas. Disfrutad.

11-11-11 1 MES PARA MI PRIMER MARATÓN. CASTELLÓN CAMPEONATO DE ESPAÑA.

Mi primer gran reto de la temporada, hacer la maratón. Es una prueba que le tengo mucho respeto y nunca me he visto con posibilidades de hacerla. Este año aprovechando la coyuntura del Ironman creo que es el momento. Mentalmente estoy muy fuerte y fisicamente voy a ir corto de preparación, sólo 6 semanitas, pero en el Ironman me va a pasar igual, nunca podré entrenar lo suficiente para esta prueba por falta de tiempo. Por tanto puede ser el primer gran test del año para Frankfurt. Os pongo dos videos de motivación para la maratón, el primero te transmite sensaciones y el segundo lo simplifico en "CORAJE"

8 MESES PARA UN SUEÑO HECHO REALIDAD

Pues Sí ya empieza mi cuenta atrás, desde hace ya tres años que empezé en este deporte y que siempre he tenido en mente este gran reto. Ya soy Ironman porque estoy apuntado y sólo pienso en ello, es mi gran sueño, ser finisher de la prueba considerada más dura del mundo. Día tras día entrenandosé con fortaleza, con dedicación, con trabajo duro y perseverancia para alcanzar una meta que muy pocos pueden llegar. Tendré que soportar empujones, transpiés y cansancio. Tendré que poner a prueba mi capacidad de superación en cada brazada, pedaleo o zancada. Pasaré hambre, frío, miedo,... Sabré que los obtáculos aparecerán cuando aparte la vista de mi objetivo. Aunque sé que cuando este sólo me guiarán los míos, cuando tenga frío, sentiré vuestro abrazo y cuando esté agotado esteréis detrás empujándome. Porque todos sabemos que los buenos recuerdos hacen el camino más agradable. Muchos dirán que para qué tanto sacrificio... Muchos dirán que para que tantos Kilometros...Muchos me preguntarán si realmente merece la pena. SÍ, merece la pena superarse cada minuto, SÍ merese la pena ser ejemplo para muchos, ya que el mérito no es ganar si no tener el coraje para afrontar este reto.

MI IDOLO "Haile Gebrselasie".

Ayer fue nombrado Premio Príncipe de Asturias de los Deportes 2011. Este gran atleta de 38 años sigue compitiendo al máximo nivel, y ahora se está preparandosé para Londres 2012. Y me quedo con una frase suya "la edad está en la mente" y él es eternamente joven. Gracias "Grebe" por mostrarnos al mundo lo grande que eres como persona y deportista. Aporto un reportaje espectacular de la Maratón de Berlín de hace 3 años.

TALAJARA 2011 AL SACO.

Bueno pues otra carrera más a la buchaca. Lo pasamos genial sobre todo en el Avituallamiento Km. 51, pueblo de Alcaudete, vaya marcha había allí, comida, bebida, musiquita, migas, todo el pueblo allí compartiendo el ambiente, ahora lo malo fue reanudar la marcha y acostumbrarse otra vez al pedaleo, ahí me entró un poco de bajón, por lo demás todo bien, exceptuando dos pinchazos y que me esperaba más del recorrido. Añado el vídeo de la carrera. Elige la respuesta correcta. a) LLegamos y nos caemos. b) Llegamos saludando y chocando las manos al público. c) Nos chocamos los cascos, lanzamos besitos, saludamos, me bajo de la bici, la subo arriba y me pongo a correr, José mira pensado: ¡Y este flipao, se le ha ido la pinza! CorriendoVoy.com | Videos de MTB Talajara [Talavera de la Reina] y proximámente más fotos y videos realizados por José.

TALAJARA 2011

PARA allá que vamos mi gran amigo José y el menda para afrontar un nuevo reto. Consiguiendo los dorsales ayer mismo en la reventa a través de los foros de internet. Era una carrera que tenía en mente desde hace tiempo, pero que nos quedamos sin dorsales, y hasta ayer a última hora no lo he conseguido.
A POR TALALAJARAAAAAAA!!!!!

MIS TESOROS

Hace ya 6 años y casí 9 meses que me cambió la vida a maravillosa, porque tener hijos es lo más grande que te puede pasar, y aunque esta vida pasa muy rápida, estoy disfrutando de mis tesoros, mis cachoros que están creciendo felizmente. Mil Gracias a mi amor Elena por estar ahí y darme estas dos joyas. En los duros y fríos inviernos aprovechabamos para ir a las Canarias y en verano a Matalascañas. Luego haciamos los viajecitos de turismo o aprovechando algún triatlón. En todos ellos nos hemos enriquecido mucho. Ahh por cierto ahora estamos en crisis económica, después de tanto viajecito, y la dimisión en mi puesto de secretario, y aunque este año nos quedamos sin Canarias en invierno, ahorraremos como hormiguitas para la siguiente excursión, porque hay que disfrutar de esta vida. Comentarios de títulos realizados por Noelia y su Papá.

Fin de temporada espléndido. Carrera que se la dedico a mi amigo PANI y a mi amigo Miguel, y es que lo peor para un deportista son las lesiones, y a Pani este año le perseguido la mala suerte, ahora se lesionó el día de antes, cuando estaba disfrutando con su familia y amigos en la playa, y como un valiente que es, hizo la natación y la bici, para acabar en el hospital con escayola. Tenía el pie con un moratón que asustaba y a pesar de la cojera fue capaz de realizar estos dos segmentos. Miguel también estaba apuntado y no pudo ir por lesión, nos acordamos de él, Marga y Miguelón. ANIMO AMIGOS Y PALANTE……. Era mi cuarto triatlón de Larga Distancia, y por primera vez me sentí dominador de la prueba controlando los ritmos y terminando muy bien. En la natación con el mar bravísimo, mucho oleaje que para los que no tenemos el mar cerca se nos hace más difícil, con corrientes cuando te acercabas a la orilla, se hizo largo 40 minutos, pero no había prisa por terminar, y además disfruté cuando sacaba la cabeza y veía ese amanecer en el horizonte del mar con los compis nadando al lado tuyo, fue espectacular. Después en la bici también iba regulando, pero a unas velocidades altísimas, en un circuito con mucha rotonda y 3 giros de 180 grados. Como siempre me pasa algo, esta vez se me torció el cuerno derecho …….del acople de la bici, (“no seáis mal pensaos”, que mi mujer estaba allí presente), a uno que le acababan de penalizar le pedí una llave L, para arreglarlo y le dije que en el penalti box donde tenía que pararse obligatoriamente 5 minutos se lo devolvía, claro que no caí en ese momento que no puedo recibir ayuda de nadie, por lo que cuando llegué al penalti box con 3 jueces allí, me hice el loco y les dije donde podía arreglar la bici, que por cierto seguía con el cuerno retorcido porque fui incapaz de solucionarlo, y me dijeron que yo solito y más adelante, en cuanto se dieron la vuelta, llave devuelta a su dueño y palante. Acabé la bici muy entero, eso sí con mi cuerno retorcido, a una medía de 33 Km por mi cuentakilómetros, que se para en las interrupciones, y con casí 100 Km de distancia, y no 96 como decían. En la media maratón fui dosificándome y adelantando a muchísima gente, tuve unos calambres que con un poco de plátano se me quitaron, se me hizo muy amena porque siempre veías a tus compañeros, amigos y familia, al ser recorridos de 4 vueltas, tanto bici como carrera con recorrido de ida y vuelta. Acabé disfrutando, terminando la carrera a 4´34” de media el Km. Y después de 5 horas y 20 minutos llegué a meta, objetivo cumplido, siendo mi mejor carrera del año. Lo mejor el baño en la playa después de llegar. Lo peor no poder entrar con mis hijos en meta (Víctor decía que con Noelia, y Noelia estaba un poco torcida por un helado).”Cosas de Niños”, con la ilusión que me hace a mi esto. En resumen fin de semana de lujo con amigos, deporte y familia. Que más quiero pedir. Bueno sí que mi mujer alguna vez realicé un triatlón, es toda una Campeona.

CLASIFICACIÓN GENERAL

miércoles, 31 de agosto de 2011

ARBITRO DE FÚTBOL

Pues sí una vida dedicada al arbitraje de fútbol, voy a empezar mi vigesimo primera temporada, y no creáis que he perdido la ilusión, siempre voy al campo motivado y con ganas de conocer gente y dirigir mi partido lo más correctamente posible, aunque claro siempre hay algún "ciervo" que no le gusta mi actuación y se lía, pero ya menos, porque ya toreo a lo Curro Jiménez, sin complicaciones, y la gente aquí en Madrid por lo general es más civilizada que allí abajo. Todo empezó en Septiembre del año 90, cuando mi vecino y amigo inseparable Joaquin y el menda, decidimos apuntarnos a esto de arbitrar. Fuimos a Baloncesto, pero no dijeron que había que esperar, y en el fútbol, fue llegar y besar el Santo. Ah... y encima habéis jugado al futbol en equipos federados pues a pitar. Partidos por un tubo (hasta 5-6 en los puentes, había como siempre, deficit de arbitros (bueno rectifico, ahora con la crisis económica y la cuestión de sacarse un dinerito hay muchos más árbitros). Anédoctas tengo un montón y divertidas, pero bueno contaré la primera, y otros días cuento más.En el 5º partido me dan unos juveniles, con chavales que me sacaban una cabeza (yo tenía 16 añitos),en un campo pequeñísimo "Salesianos", ganaron los de Casa 5-4 y los de fuera, que eran del Poligono Gualdalquivir (Barrio un poco marginal de Córdoba) se fueron un moco mosqueaos. Pues en mi décimo partido me mandan allí al Polígono. Resultado partido suspendido, unos cuantos expulsados, el árbitro sale vivo de milagro, tras ser apedreado, sacado por la polis, etc. que os voy a contar. Yo ahora no sé como he seguido en esta profesión que es la que más abandonos tiene, y ya véis el por qué. Bueno un resumén de mi carrera fue que subí para arriba cuando tenía padrino y un Presi que confiaba en mí, llegando hasta 2º división "B", durante cuatro temporadas e incluso pitando Play Off de Ascenso a 2ª, y bajé para abajo cuando hubo un cambio de Presi y el Padrino se busco a otro apadrinado, yo además estaba viviendo en Madrid, lejos de mi gente. Ahora estoy en 1ª... pero Regional, pitando muy poco, porque ya tengo otras prioridades. Otro día más... Ahora algunas fotitos de recuerdo, y eso que no era de guardar fotos, y ahora me arrepiento porque hicé muchos partidos interesantes. Chao amigos.

TEMPORADA DE TRIATLÓN.

Temporada deportiva que me ha servido como terapia antiestres del trabajo, pero que debido al poco entrenamiento, lesiones y tensiones acumuladas a nivel de rendimiento he estado muy bajo, pero como lo importante es participar y disfrutar, he intentado darlo todo. He realizado este año, hasta ahora, 18 competiciones de Triatlón: -1 Du cross Tres Cantos. Campeonato de Madrid. -4 Duatlones sprint de la Casa de Campo (Campeonato de Madrid), Rivas, La Victoria y Alcobendas (Camnpeonato de España por equipos). - 4 Triatlones cross (Tres Cantos, Campeonato de Madrid, Villanueva de Rio y Minas, Boadilla y Zarza de Granadilla, Campeonato del Mundo) - 4 Triatlones Olímpicos (Sevilla, Casa de Campo, Pontevedra, Campeonato de Europa y Cuenca) - 2 Triatlones Sprint: La Coruña y Popular de Madrid. - 1 Supersprint, Campeonato de España de RElevos en La Coruña. - Un duatlón en Riaza, donde sólo pude hacer un Km. por lesión, y un Olímpico en categoría Elite en Madrid, donde me descalificaron por doblarme en la bici los máquinas. He disfrutado mucho en algunas competiciones, volviendo a ser internacional en dos ocasiones, aunque esto está genial, acabas quemado por la federación que trata fatal a los grupos de edad y sólo van a sacarte el dinero. En Pontevedra, no me dieron ni la camiseta porque estaban cerrando ya el chiringuito, de 90 euros que me costó la inscripción, ahora luego la experiencia es única, ha sido el único Tri Olímpico este año que he podido acabar disfrutando, y es que los ánimos de la gente por pleno centro de Pontevedra te llevan en volandas. En los otros Tri Olimpicos en notado mucho mi falta de entrenamiento y otros aspectos. Espero recuperarme en lo que queda de temporada, para terminar este año en Cannet de Belenguer con un Medio Ironman, y mi familia y amigos a mi lado. A continuación os meto una serie de fotos de este año.

FUNDIDO Y AGOTADO.

Así acabé el curso pasado. El puesto de Secretario en el colegio y el querer llevar demasiadas cosas me afecto a nivel personal y de salud. Está claro que la ansiedad y el estres no son buenas acompañantes, y decidí dejarlas atras, cesando en mi puesto. He aprendido y realizado un montón de cosas este año, pero es un puesto de gran responsabilidad y dedicación, y no debo de olvidar a mi familia y deporte que tantas gratificaciones me dan, por lo que dejé que mi gran compañero y gran amigo José María probará la experiencia, no antes sin avisarle de lo que se iba a encontrar, eso sí, siempre contarán con mi ayuda y colaboración. Este verano me he oxigenado y recuperado tanto que he acabado así.

.............................................................................................................................................................................................................................................ES BROMA.....PERO VAYA EL DÍA QUE DEJE DE HACER DEPORTE ACABARÉ ASÍ

ME ENCANTA ESTE VIDEO Y MUSICA